Bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan mood yang ekstrem. Gejala kelainan jiwa ini dibagi menjadi episode mania (senang berlebihan) dan episode depresi (sedih berlebihan). Perubahan mood ekstrem yang dialami oleh penderita bipolar bahkan dapat mengganggu pola tidur, rutinitas, dan kehidupan sosialnya.Secara umum, bipolar termasuk gangguan mental yang tidak dapat disembuhkan. Namun gejalanya dapat dikendalikan dengan obat-obatan dan psikoterapi, sehingga kualitas hidup penderita bisa diperbaiki.
Penyebab :
Faktor genetis atau keturunan. Bila orangtua atau saudara Anda mengalami gangguan bipolar, Anda juga memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengidap kondisi serupa.
Gangguan struktur dan fungsi otak.
Faktor lingkungan, misalnya stres yang parah dan berkepanjangan (seperti ditinggalkan oleh orang yang disayangi), pengalaman yang menyebabkan trauma (seperti pelecehan seksual), dan gangguan kesehatan.
Penyalahgunaan obat-obatan maupun alkohol.
Gejala :
Gejala bipolar yang utama adalah perubahaan suasana hati (mood) yang cepat. Mulai dari senang berlebihan ke sedih yang dalam, atau sebaliknya.Perasaan senang berlebihan disebut episode mania. Sementara gejala depresi dinamakan episode depresi.
Cara mencegah :
1. Memahami gangguan bipolar dengan saksama
2. Mencegah stres berlebihan
3. Mencari dukungan dari orang-orang di sekitarnya
4. Melakukan pola hidup sehat
5. Rutin memantau perubahan mood
Cara mengobati :
1. Konsultasi dan Melatih Kesadaran Perilaku
2. Disiplin Jam Tidur
3. Diet
4. Obat-obatan
5. Psikoterapi
Sumber : disarikan dari berbagai sumber.
