
Kandungan penting :
- Limonen
- Linalin asetat
- Geranil asetat
- Fellandren dan sitral dan asam sitrat.
100 gram buah jeruk nipis mengandung : vitamin C 27 miligram, kalsium 40 miligram, fosfor 22 miligram, hidrat arang 12,4 gram, vitamin B 1 0,04 miligram, zat besi 0,6 miligram, lemak 0,1 gram, kalori 37 gram, protein 0,8 gram dan air 86 gram. Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral dan asam sitrat.
Khasiat Jeruk Nipis :
Bisa untuk mengobati berbagai penyakit seperti berikut ini :
Amandel, malaria, ambeien, sesak napas, influenza, batuk, sakit panas, sembelit, terlambat haid, perut mules saat haid, disentri, perut mulas, perut mual, lelah, bau badan, keriput wajah.
Cara penggunaan :
1. Amandel
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1,5 rimpang kunyit sebesar ibu jari diparut dan 2 sendok makan madu. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dioplos dengan madu dengan ditambah 1/2 gelas air, diaduk sampai merata, dan disaring. Cara menggunakan : diminum 2 hari sekali secara teratur.
2. Malaria
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1 sendok makan kecap, garam secukupnya. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dioplos dengan bahan lainnya dan disaring. Cara menggunakan : diminum tiap pagi menjelang sarapan.
3. Ambeien
Bahan : 2-4 potong akar jeruk nipis. Cara membuat : direbus dengan 1 1/2 liter air sampai mendidih hingga tinggal 1 liter, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum setiap sore secara teratur.
4. Sesak napas
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam kampung, 1 sendok teh bubuk kopi, 1 potong gula batu.
Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, bawang merah diparut kemudian dicampur dengan bahan lainnya dan diseduh dengan air panas secukupnya, diaduk sampai merata, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum setelah makan pagi secara teratur.
5. Influenza
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1/2 sendok minyak kayu putih, kapur sirih secukupnya. Cara membuat : jeruk nipis dipanggang sejenak dan diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan bahannya dan diaduk sampai merata, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari secara teratur.
6. Batuk
a. Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1,5 sendok kecap, garam secukupnya. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya. Cara menggunakan : diminum secara teratur 1 kali sehari selama sakit.
b. Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1/4 sendok tepung biji buah pala, 1 sendok minyak kayu putih. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dioplos dengan bahan lainnya sampai merata. Cara menggunakan : dipakai sebagai bedak dan dioleskan pada dada dan punggung.
7. Sakit panas
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1/2 sendok minyak kelapa, 1 sendok minyak kayu putih, 2-4 siung bawang merah yang dihaluskan. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dioplos dengan bahan lainnya sampai merata. Cara menggunakan : dipakai sebagai kompres dan obat gosok untuk dada dan punggung.
8. Sembelit
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 2-4 siung bawang merah, 1 sendok minyak kayu putih, buah asam secukupnya, 2 sendok air masak, Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan bahan lainnya dan dihaluskan bersama-sama. Cara menggunakan : dioleskan di seluruh tubuh, terutama di seputar perut.
9. Terlambat datang bulan
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, kapur sirih dan garam secukupnya. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, kunyit diparut dan diperas untuk diambil airnya, kemudian semua bahan tersebut dicampur merata dan disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari.
10. Perut mules pada waktu haid
Bahan : 1 buah jeruk nipis, 1 1/2 rimpang jahe sebesar ibu jari, 3 mata buah asam yang sudah masak, 1 potong gula kelapa. Cara membuat : jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, jahe diparut, kemudian semua bahan tersebut dicampur dan diberi 3/4 gelas air masak dan disaring. Cara menggunakan : diminum pada hari pertama haid.
11. Disentri
Bahan : 2 potong akar jeruk nipis. Cara membuat : direbus dengan 2 1/2 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari.
Sumber : Kitab Tanaman Obat Nusantara





