lemon balm

Lemon balm atau Melissa officinalis adalah tanaman herbal beraroma lemon yang berasal dari famili mint. Lemon balm tersedia dalam bentuk suplemen karena menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Tanaman herbal masih menjadi pilihan banyak orang dalam meredakan gejala-gejala medis yang ringan. Beberapa herbal pun dilaporkan berpotensi untuk meredakan gejala psikologis seperti stres. Salah satu herbal yang menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan fisik dan psikologis adalah lemon balm.
Sebagai tanaman herbal, lemon balm diklaim mampu menangani berbagai kondisi medis, seperti gangguan pada saluran pencernan, sistem saraf, dan masalah tidur. Lemon balm tersedia dalam bentuk suplemen, losion dan balm untuk kulit, bahkan minyak esensial. Lemon balm bisa ditemukan di seluruh dunia, namun konon, herbal ini awalnya tumbuh di Eropa, Afrika bagian utara, dan Asia bagian barat.

Kandungan penting :

Terpinene, flavonoid, fenolik, Carvacrol, dan lain-lain.

Khasiat :

  1. Anti-inflamasi
  2. Mengatasi Insomnia
  3. Mencegah Kanker
  4. Mengurangi Kadar Kolesterol
  5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Berikut ini tips dalam menyimpan daun lemon balm dengan benar agar lebih tahan lama :

  1. Siapkan beberapa lembar daun lemon balm yang akan disimpan.
  2. Pastikan memilih daun lemon balm yang masih segar.
  3. Cuci bersih daun lmeon balm menggunakan air yang mengalir.
  4. Kemudian angin-anginkan daun lemon balm sampai benar-benar tidak ada air yang menempel.
  5. Siapkan tisu dan bungkus daun lemon balm menggunakan tisu.
  6. Masukkan daun lemon balm yang telah terbungkus dengan tisu kedalam wadah kotak plastik.
  7. Tutup rapat-rapat wadah kotak plastik tersebut dan simpan ke dalam kulkas serta letakkan pada bagian freezer untuk dibekukan.
  8. Apabila hendak menggunakannya, daun lemon balm yang telah membeku dapat direndam di dalam air untuk mengembalikan kesegarannya.

Sumber : disarikan dari berbagai sumber

JURNAL PENELITIAN TERKAIT ARTIKEL
PRODUK JAMU TERKAIT ARTIKEL
HUBUNGI KAMI :
Share it :
Facebook
WhatsApp
Email
Print

Artikel menarik lainnya

mual
Mual

Mual dapat dikurangi dengan mempergunakan ramuan herba dibawah ini Jahe Manfaat jahe…

ataksia
Ataksia

Ataksia Ataksia bukanlah suatu penyakit melainkan sebuah kondisi di mana penderitanya mengalami…

Comments are closed.

Home Toko Keranjang 0 Wishlist Akun

Login

Keranjang Belanja(0)
Belum ada produk di keranjang
Menu Utama
Hello, Masuk