Kandungan Terong Siam - Herba Wiki Nature Ace - It's Over 9000! Kandungan Terong Siam - Nature Ace Encyclopedia
Nature Ace Navigation Menu
home Beranda shopping_bag Produk menu_book Edu mail Kontak psychology Konsultasi AI
login Masuk Akun

Nature Ace Indonesia

Kandungan Terong Siam

person Admin Nature Ace
•
calendar_today 08 Jan 2021
•
schedule 5 min baca
Kandungan Terong Siam
terong siam

Kandungan penting :

  • Daun Solanum sanitwongsei mengandung saponin dan tanin, buah dan akarnya mengandung polifenol, di samping itu akarnya mengandung alkaloida, buahnya juga mengandung flavonoida.
  • Satu porsi terong yang memiliki berat sekitar 82 gram memiliki kandungan nutrisi yang terdiri dari 20 kalori, 5 gram kalori, 3 gram serat, dan 1 gram protein.
  • Mangan, folat, kalium, vitamin C dan K, serta sejumlah kecil niasin, magnesium, dan dan tembaga.
  • Kulit terong yang berwarna ungu juga mengandung pigmen antosianin yang merupakan jenis antioksidan. Mengonsumsi terong setiap hari tentu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita.

 

Sumber : Kitab Tanaman Obat Nusantara, Chilibeli

 

Bagikan artikel ini

Bantu teman & keluarga mengenali herbal dan kesehatan.

lock

Anda harus login

Silakan masuk ke akun Anda untuk melanjutkan aktivitas belanja di Nature Ace.

person
Lupa?
lock

Belum punya akun? Daftar Sekarang