Pepaya (Carica papaya) merupakan tumbuhan yang berbatang tegak dan basah. Pepaya menyerupai palma, bunganya berwarna putih dan buahnya yang masak berwarna kuning kemerahan, rasanya seperti buah melon. Tinggi dapat mencapai 8 – 10 meter dengan akar yang kuat.
Kandungan penting :
Kandungan buah pepaya masak (100 gr), kalori 46 kal, vitamin A 365 SI, vitamin B1 0,04 mg, vitamin C 78 mg, kalsium 23 mg, hidrat arang 12,2 gram, fosfor 12 mg, besi 1,7 mg, protein 0,5 mg, air 86,7 gram.
Khasiat Pepaya dan Cara penggunaan :
- Batu ginjal (niersteen = Belanda)
Bahan : 7 lembar daun pepaya. Cara membuat dan menggunakan : memakai formula 3-5-7 plus, artinya :
a. Hari pertama, 3 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
b. Hari kedua, 5 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
c. Hari ketiga, 7 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.
d. Untuk menutupnya ditambah dengan minum air kelapa muda (degan = Jawa), yang dipilih dari buah kelapa hijau.
2. Hipertensi (tekanan darah tinggi)
a. Bahan : 2 potong akar pepaya. Cara membuat : direbus dengan 1 liter air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir.
b. Bahan : 7 lembar daun / bunga tapak dara. Cara membuat : diseduh dengan 1 gelas air dan dibiarkan beberapa saat dan di saring. Cara menggunakan : diminum menjelang tidur.
3. Malaria
Bahan : 1 lembar daun pepaya, tempe busuk sebesar ibu jari, garam secukupnya. Cara membuat : semua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian diperas dan disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari selama 7 hari berturut-turut.
4. Sakit keputihan
Bahan : 1 lembar daun pepaya, 1 potong akar rumput alang-alang, adas pulosari secukupnya. Cara membuat : daun pepaya dicincang halus, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 1,5 liter air sampai mendidih dan disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan secara teratur.
5. Kekurangan ASI
Bahan : buah pepaya yang masih hijau (muda) tanpa dikuliti. Cara membuat : buah pepaya tersebut dibelah menjadi 2 bagian, sebagian direbus dengan air dan sebagian yang lain menggunakan cuka. Cara menggunakan : air rebusan tersebut diminum 2-3 sendok teh sehari dan dilakukan secara teratur.
6. Rematik
Bahan : 2 potong akar pepaya, 1 lembar daun pepaya. Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari, 1 gelas pada sore hari.
7. Malnutrisi (gejala kekurangan salah satu zat makanan pada balita)
Bahan : 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya. Cara membuat : semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Cara menggunakan : dipergunakan sebagai bedak dan dioleskan pada perut balita yang sakit.
8. Gangguan saluran kencing
Bahan : 3 potong akar pepaya. Cara membuat : direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 1 kali sehari 0,5 gelas.
9. Haid berlebihan
Bahan : buah pepaya yang masih hijau (muda). Cara membuat : direbus dengan air sampai masak. Cara menggunakan : dimakan dagingnya.
10. Sakit perut pada waktu haid
Bahan : 1 lembar daun pepaya, buah asam dan garam secukupnya.
Sumber : Kitab Tanaman Obat Nusantara
